Zdravlje zaposlenih je i odgovornost poslodavaca: Male promene u radnom okruženju mogu doneti velike rezultate.
Zdravlje zaposlenih nije samo pitanje individualnih životnih navika, već i radnog okruženja i organizacione kulture kompanija. Stvaranje uslova koji zaposlenima omogućavaju redovne obroke, fizičku aktivnost i kvalitetan odmor ne zahteva uvek velika ulaganja, već pre svega razumevanje značaja zdravlja za produktivnost i dugoročno uspešno poslovanje. Ovo je jedna od ključnih poruka stručnog panela „Zdravlje zaposlenih kao deo uspešnog poslovanja“, održanog u Regionalnoj privrednoj komori Valjevo, u okviru nacionalne kampanje „Teži ravnoteži“.
Na panelu su o uticaju radnog okruženja i svakodnevnih navika na zdravlje, energiju i radnu efikasnost razgovarali Dimitrije Ivanović, predstavnik Privredne komore Srbije, i Snežana Marinković, specijalista nutricionista-dijetetičar iz Zavoda za javno zdravlje Valjevo, sa predstavnicima kompanija iz Kolubarskog i Mačvanskog okruga.
Povod za razgovor bili su i rezultati online istraživanja „Kako radno okruženje i životne navike oblikuju zdravlje zaposlenih“, sprovedenog u julu 2026. godine na više od 1.000 ispitanika iz cele Srbije. Rezultati su pokazali da 61 odsto zaposlenih nema redovne obroke tokom radnog vremena, 68 odsto nije dovoljno fizički aktivno, dok 58 odsto oseća pad energije ili koncentracije tokom radnog dana. Posebno zabrinjava podatak da 76 odsto zaposlenih dolazi na posao i kada se ne oseća dobro, što ukazuje na prisustvo prezentizma – pojave u kojoj su zaposleni fizički prisutni na radnom mestu, ali zbog zdravstvenih tegoba ne mogu da rade punim kapacitetom.
Upravo zbog značaja koji radno okruženje ima za svakodnevne navike i zdravlje, nacionalna kampanja „Teži ravnoteži“ ove godine poseban fokus stavlja na radno sposobno stanovništvo i uključivanje poslovne zajednice u promociju zdravijih životnih navika.
„Neophodno je da kompanije koje posluju u Srbiji shvataju koliko je važno da podrže svoje radnike u nastojanju da uspostave balans, kroz ishranu, redovne pauze, mogućnost fizičke aktivnosti tokom radnog dana. Nekada je za to dovoljna samo bolja organizacija radnog vremena- Važno je da korak po korak stvaramo radno okruženje u kojem je zdravlje zaposlenih jedan od prioriteta, jer ulaganje u zdravlje ljudi istovremeno znači i ulaganje u produktivnije i održivije poslovanje“, izjavio je Dimitrije Ivanović iz Privredne komore Srbije.
Kampanja „Teži ravnoteži“ već osam godina kroz edukativne aktivnosti, istraživanja i saradnju sa stručnjacima promoviše izbalansiranu ishranu, redovnu fizičku aktivnost i zdravije životne navike. Njen cilj nije nametanje strogih pravila i zabrana, već pružanje pouzdanih i razumljivih informacija koje građanima pomažu da uspostave ravnotežu u svakodnevnom životu. Ovogodišnjim aktivnostima dodatno se naglašava da zdraviji izbori ne zavise isključivo od lične motivacije, već i od uslova u kojima ljudi provode veliki deo dana.
Govoreći o posledicama nepravilne ishrane, nedovoljne fizičke aktivnosti i stresa, Snežana Marinković ukazala je na značaj prevencije i postepenog usvajanja navika koje mogu doprineti očuvanju zdravlja i smanjenju rizika od hroničnih nezaraznih bolesti.
„Svi ćemo reći da nam je zdravlje na prvom mestu, ali kada treba da izdvojimo vreme za redovan obrok, fizičku aktivnost ili odlazak kod lekara, najčešći izgovor je da nemamo vremena. Neredovna i neuravnotežena ishrana, nedovoljno kretanja i dugotrajna izloženost stresu mogu povećati rizik od gojaznosti, dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Zato je važno da o zdravlju brinemo svakodnevno, a ne tek kada se pojavi problem. Pri tome, kompanije mogu da budu važan primer i podrška zaposlenima. Kada poslodavac stvara uslove za zdravije izbore, zaposleni ih lakše usvajaju, ne samo tokom radnog vremena već i u privatnom životu. Ravnoteža u ishrani, redovna fizička aktivnost i briga o sopstvenom zdravlju ne treba da budu izuzetak, već deo naše svakodnevice“, istakla je Snežana Marinković, specijalista nutricionista-dijetetičar iz Zavoda za javno zdravlje Valjevo.
Učesnici panela razgovarali su i o konkretnim merama koje kompanije mogu da primene kako bi podržale zdravlje zaposlenih – od obezbeđivanja dostupne vode i odgovarajućeg prostora za obrok, preko organizovanja redovnih pauza i podsticanja kretanja, do razvijanja radne kulture koja uvažava potrebu za odmorom i ravnotežom između poslovnih i privatnih obaveza.
Zaključeno je da zdravije radno okruženje ne podrazumeva nužno velike organizacione promene, već niz malih, održivih koraka koji zaposlenima olakšavaju da brinu o svom zdravlju. U tome važnu ulogu imaju i zaposleni i poslodavci, jer se dugoročni rezultati mogu postići samo zajedničkim delovanjem.
Na panelu je predstavljen i Priručnik „Teži ravnoteži“ koji se bavi temom uspostavljanja balansa u ishrani i fizičkoj aktivnosti sa fokusom na zaposlene u Srbiji. Osim isticanja važnosti brige o sopstvenom zdravlju, Priručnik nudi i praktične savete kako da uvedemo zdrave navike u svoj radni dan.
O nacionalnoj kampanji „Teži ravnoteži“
Nacionalnu kampanju „Teži ravnoteži“ pokrenuli su 2018. godine Ministarstvo zdravlja Republike Srbije i Udruženje za prehrambenu industriju Privredne komore Srbije, kao podršku Nacionalnom programu za prevenciju gojaznosti kod dece i odraslih. Kampanja ima za cilj edukaciju građana o značaju izbalansirane ishrane, fizičke aktivnosti i zdravijih životnih navika, kao i podizanje svesti o značaju prevencije gojaznosti i hroničnih nezaraznih bolesti.
Više informacija: www.teziravnotezi.rs
Foto: valjevonadlanu.rs
