Značaj očuvanja zdravlja i tela od potencijalnih kolapsa i pogoršanja zdravstvenih stanja je tokom perioda tropskih temperatura posebno naglašen, tvrde stručnjaci.
Teskoba koju stvara visoka vlažnost u vazduhu je izazovna okolnost kako za pripadnike osetljivih grupa, tako i za zdrave građane.
Preporuka i saveti lekara kako bi se sprečile neprijatnosti i posledice klimatskih promena, su redovno uzimanje propisane terapije, konzumiranje zdravih obroka i tečnosti, kao i redovan san i higijena.
Građanima koji imaju naglašen visok ili nizak krvni pritisak, kao i oni koji boluju od srčanih tegoba, savetuje se da posete lekara i propisane terapije, ukoliko ih imaju, podese prema trenutnim klimatskim promenama.
U ovom periodu važan je čest unos tečnosti, isključivo vode, jer su osvežavajući sokovi sladak mamac, ali ne i zamena za ono što je telu zaista potrebno.
Treba voditi računa o higijeni i pravilnom čuvanju hrane koja je sada pod dejstvom temperatura lako kvarljiva, pa može doći i do trovanja.
Iz Zavoda za urgentnu medicinu ističu da često korišćenje klima uređaja iziskuje i redovno servisiranje.
Prostorije u kojima se spava bi trebalo da se rashlađuju prirodnim putem što je više moguće zbog kvalitetnijeg sna.
Optimalna razlika u temperaturi klimatizovanog i spoljašnjeg prostora je do sedam stepeni.
Foto: Shutterstock
Leave feedback about this